• +385 23 777 032
  • Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.
  • Čišćenje i održavanje automobila jamče njegov produljen rok trajanja. Automobilske praonice nude Vam uslugu čišćenja visokotlačnim čistačem, ali možda ste se ovoga puta odvažili sami očistiti svoj automobil. U današnjem blogu dajemo Vam nekoliko savjeta kako temeljito i efikasno oprati automobil, a vjerujemo da će limeni ljubimac nagraditi Vaš trud.

     

    Čistoća je pola zdravlja svakog čovjeka pa nikako ne smijemo zanemariti ni čistoću automobila. Složit ćemo se kako kupovina automobila zahtijeva izdvajanje pozamašne novčane svote pa nam je svima u interesu automobil čuvati i održavati.

     

    Poželjno je da s vremena na vrijeme sami očistite automobil i obratite pažnju što je automobilu potrebno. Pranjem automobila uočit ćete oštećenja i na vrijeme ih zaustaviti. 

     

    U nastavku pročitajte nekoliko vrijednih savjeta 

     

    Čime prati auto?

     

    Na benzinskim postajama i u supermarketima možete pronaći potrebne materijale po povoljnim cijenama. Priuštite si kvalitetnu spužvu za automobil, a svakako svratite i u najbližu Tokić poslovnicu po šampon za auto. Sredstvo za pranje automobila moći ćete koristiti dulje vremena što njegovu kupovinu čini isplativom. Ne perite automobil drugim sredstvima jer im je cijena približno ista, a efekti znatno različiti. Šampon za auto čuva i naglašava njegov sjaj, ne škodi materijalima ni površini automobila.

     

    Koliko često treba prati auto?

     

    Preporučujemo da automobil perete 2 puta mjesečno. Prljavštine koje se nakupljaju i izmet ptica s vremenom oštećuju karoseriju automobila. Redovitim pranjem onemogućit ćete prljavštini da izazove kvar ili koroziju podvozja. Prilikom čišćenja i pranja automobila obratite pažnju i na podvozje svog automobila. 

     

    Kako prati auto?

     

    Auto dobro smočite vodom, a zatim ga operite spužvom i toplom sapunicom. Topla će sapunica ukloniti prašinu i rastopiti tvrdokorne nečistoće. Potom automobil isperite hladnom vodom. Temeljito isperite sapunicu jer se u njoj nalaze sve nečistoće. Krpom od jelenje kože prebrišite cijeli automobil da uklonite ostatke nečistoća, soli, nametnika i sapunice. 

     

    Kako dodatno zaštititi automobil?

     

    Po želji ili potrebi u većim trgovačkim lancima i trgovinama specijaliziranima za automobilsku opremu možete kupiti vosak i lak za zaštitu i poliranje automobila. Ova sredstva nanosite na mjesta koja su predviđena na etiketama jer nisu svi dijelovi automobila jednako osjetljivi. Prozore na automobilu nakon temeljitog pranja prebrišite sredstvom za pranje prozora i ostalih staklenih površina. 

     

                                    

     

    Izdvojite malo slobodnog vremena i operite svoj automobil, nećete požaliti!

     

    Pratite i dalje savjete koje Vam donosi Vaš servis za čišćenje Blistavi dom ✨✨✨

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

     

  • Svi mi želimo izbjeći zaraze i opasnosti u svom domu, posebno ako u njemu boravimo s djecom. Međutim, idemo li u krajnost s takvim ponašanjem? Peremo li ruke prečesto? Zabranjujemo li djeci igranje u prirodi da ih zaštitimo od bakterija? Strahujemo li od dodirivanja predmeta na javnim mjestima? Bakterije su nam itekako potrebne, dakako, u odgovarajućoj količini. Izoliranjem organizma od korisnih bakterija uništavamo imunitet, a tek smo onda skloni lakom narušavanju zdravlja.

     

    Ljudski organizam ispunjen je tisućama vrsta bakterija, a znanstvenici potvrđuju da oko 3 kilograma težine odraslog čovjeka pripada isključivo bakterijama. Zasigurno ih ne bi bilo toliko da nam nisu potrebne za normalan rast i razvoj te očuvanje zdravlja. U nastavku pročitajte kako se zaštititi od štetnih bakterija, a pto smo do sada radili pogrešno.

     

     

    Što je poželjno, a što nikako ne trebate raditi?

     

     

    Kašljanje i kihanje

     

    Obavezno stavite ruku preko usta ili nosa jer se osoba iz Vaše okoline sama ne može zaštititi od ovih loših bakterija. Uostalom, takvo je ponašanje dio bontona pa poštujte osobu do sebe.

     

    Javni wc

    Ako ste sjeli na javni wc, ne strahujte, opasni virusi poput HIV-a i herpesa ne mogu Vam ništa. Vaša Vas koža štiti od mikroba, pod uvjetom da nemate rane i posjekotine na tijelu. Ipak, sljedeći put pripazite jer Vam prijete Escherichia coli i streptokok. Izuzetno je važno dobro oprati ruke nakon nužde jer Vam ove bakterije najviše prijete preko prljavih ruku.

     

    Ručke na javnim mjestima

    Izbjegavate diranje rukohvata na pokretnim stubama, ručkica u autobusu ili tramvaju pa se služite papirnatim ubrusom? Papirnati ubrus neće Vas dovoljno dobro zaštititi jer ga nakon korištenja pospremate u džep ili torbu. Prilikom bacanja papira, dodirujete niz bakterija koje ste željeli izbjeći.

     

    Pozdravljanje šakom

    Ovakav način pozdrava prenosi 10 puta manje bakterija od rukovanja pa ga toplo preporučamo. Idućeg puta obradujte rodbinu i prijatelje novim pozdravom i tako im izmamite osmijehe.

     

    Dječja igra

    Djeca tek razvijaju svoj imunitet pa ih pustite da se bezbrižno igraju i kroz igru jačaju svoj imunitet. Jak imunitet zaštitit će ih od bakterija, a osmijeh na njihovim licima popravit će Vam dan. 

     

    Hvala što pratite naše korisne savjete i što ih primjenjujete u svakodnevnom životu ❤

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

  • Ako u posljednje vrijeme kašljete, kišete, imate alergijske reakcije na koži, a niste sigurni zašto, uzrok se možda krije u Vašem domu. Nismo svi jednako otporni na štetne sastojke koji se nalaze u sredstvima za čišćenje pa uvijek postoji mogućnost da Vam počnu smetati. Savjetujemo Vam da jedno vrijeme održavate svoj dom prirodnim sredstvima za čišćenje.

     

    Higijena poda jedna je od najvažnijih u kućanstvu, posebno ako ste skloni alergijskim reakcijama.

    Po podu hodamo u obući i bosi, djeca se igraju na njemu i odlažemo na pod razne predmete.

    Zbog toga trebamo uvijek biti na oprezu, posebno ako se pojave iritacije i osipi.

    U tom slučaju, poželjno je kuću ili stan čistiti prirodnim sastojcima.

    U ovom blogu donosimo Vam „recept“ za jeftino i prirodno sredstvo za čišćenje podova.

    Sredstvo će imati miris kakav poželite, a nimalo neće štetiti zdravlju Vas i Vaših ukućana.

     

     

    Potrebni sastojci:

     

    1. Eterično ulje 

    - Odaberite miris koji želite, a neki su primjeri lavanda, limun ili naranča. Ulja možete kombinirati ili koristiti samo jedno, ovisno o ukusu.

    2. Jabučni ocat

    3. Voda

     

    Priprema:

     

    U veću kantu ili posudu ulijte 1,5 litara tople vode koju ne trebate prokuhavati.

    Zatim dodajte čašu jabučnog octa.

    U cijelu smjesu ukapajte 10 kapi odabranog eteričnog ulja koje će dodati tekućini željeni miris.

    Sve sastojke dobro izmiješajte pa njima prebrišite podove.

     

    Vaši podovi nakon čišćenja blistaju i prekrasno mirišu, uvjerite se sami!

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

  • U svom uredu zajedno s kolegicama i kolegama provodite najmanje 8 sati dnevno? Za neke je to više vremena nego što provedu u vlastitom kućanstvu.

    Obzirom da trećinu dana provodimo u uredskom prostoru, veoma je važno održavati uredsku higijenu. Čist i uredan ured dovest će do povećanja Vaše efikasnosti i produktivnosti.

    Čistoća prostora u kojem boravite podiže Vaše raspoloženje, smanjuje razinu stresa i povećava radnu motivaciju.

                                                        

     

    Kako bi Vam čišćenje uredskog prostora bilo što lakše i zabavnije, pratite logičan slijed koraka koje donosi Vaš Blistavi dom!

     

    • Uklonite paučinu i prašinu sa zidova
    • Temeljito usisajte
    • Prebrišite sve staklene površine
    • Prebrišite sve drvene površine
    • Mokrom krpom prebrišite stolice 
    • Ne zaboravite prebrisati utičnice, radijatore, sobne biljke i prekidače
    • Prebrišite vrata i kvake
    • Operite prozore 
    • Očistite sanitarni čvor
    • Mokrom krpom prebrišite podove

     

    Nadamo se da ste temeljito očistili svoj ured.

    Čistim uredom i dobrom organizacijom, štedite svoje vrijeme i energiju.

    Neka Vas čist ured vodi do poslovnih uspjeha i osobnog zadovoljstva.

     

    Pratite i dalje naše korisne savjete i uživajte u čišćenju!  ✨✨✨

     

  • Britansko vijeće za čišćenje (BCC) objavilo je svoje izvješće o industriji.

     

     

    Britansko vijeće za čišćenje (BCC) objavilo je svoje najopsežnije izvješće u industriji čišćenja u Velikoj Britaniji. Ovoga se puta proširio opseg istraživanja, u izvješće su uključeni podaci iz cijelog sektora čišćenja, gospodarenja otpadom, uređenja okoliša i upravljanja nekretninama.

     

    BCC u svom izvješću procjenjuje da su ove industrije ukupno uprihodovale gotovo 58 milijardi eura (49,9 milijardi funti) u britanskom gospodarstvu u 2016., a broj zaposlenih pritom je bio 914.000 ljudi.

     

    U izvješću se navodi da je između 2010. i 2018. došlo do 38-postotnog povećanja broja tvrtki koje se bave čišćenjem, gospodarenjem otpadom, upravljanjem nekretninama i uslugama uređenja okoliša. Broj tvrtki registriranih za ove djelatnosti povećao se s 45.970 na 63.490. Nalaz studije za ovo razdoblje od 2010. do 2018. godine ukazuje da je kombinirani promet unutar četiri sektora porastao za 34% - što je dvostruko više od prosjeka u Velikoj Britaniji.

     

    Najvećim je dijelom riječ o malim i srednjim poduzećima,u četiri sektora čak 88 posto poduzeća zapošljava manje od 10 osoba. Problem pronalaska kvalificiranog radnog osoblja uočljiv je u 29% svih slobodnih radnih mjesta unutar četiri sektora. Smatra se kako će s predviđenom stopom rasta od 9% u sljedećih pet godina, četiri spomenuta sektora generirati 93.000 novih radnih mjesta do 2024. godine.

     

    Istraživanje BCC-a podijeljeno je po pojedinim istraživanim sektorima, ali pruža izvještaj o kolektivnim podacima iz cijelog sektora čišćenja, gospodarenja otpadom, uređenja okoliša i upravljanja nekretninama.

     

    Isto tako, studija obuhvaća podatke o plaćama, različitim vještinama i kvalifikacijama, stopama poslovnog opstanka, regionalnim razlikama, ulogama u poslu i obukama, čemu pridodaje i pitanja vezana za sigurnost i zdravlje.

     

    Studija razmatra i strategije i stope poslovanja, tehnologiju i njezin utjecaj na okoliš.

     

    Svakako se isplati pročitati!

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

  • Vodeća poslovna platforma za profesionalne pružatelje usluga čišćenja

     

    Interclean Istanbul poziva sve zainteresirane iz sektora čišćenja da se pridruže na svečanosti koja će se održati od 10. do 12. travnja 2019. godine.

     

    Potaknuti uspjehom Intercleana Istanbul 2017., Turci su odlučili još jednom organizirati ovaj događaj i privući posjetitelje iz cijeloga svijeta. 2017. godine zabilježeno je 2000 posjeta, od kojih je 27% internacionalno. 

     

     

     

    “Naša glavna motivacija za sudjelovanje na sajmu Interclean Istanbul bila je susret s međunarodnim klijentima. Naš posjetiteljski profil tijekom sajma bio je posebno s područja Bliskog istoka, bivših sovjetskih republika i ostatka Europe, što je upravo ono čemu smo se nadali. ”- Emrah Taşçı, direktor tvrtke Bayco.

     

     

     

    Zašto posjetiti Interclean Istanbul?

    1. Nudi potpun pregled najnovijih proizvoda i rješenja

    2. Odabrana je platforma za uvođenje novih proizvoda

    3. Omogućuje povezivanje s brojnim brandovima

    4. Uvodi u najnovija dostignuća u tehnologiji čišćenja

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

  • Europska industrija čišćenja i usluga EFCI najavila je održavanje jednodnevne konferencije u Bruxellesu. 

     

    Ova je federacija europskih nacionalnih udruženja u sektoru usluga čišćenja i usluga objavila program konferencije koja se održava 28. lipnja u Bruxellesu pod nazivom Usluge čišćenja i opremanja: oblikovanje industrije za budućnost, a trajat će od 9:30 do 16:30.

     

    Konferencija će se sastojati od četiri zanimljiva različita panela, a njihovi će govornici i delegati analizirati razvoj cijelog sektora. Prvenstveno će biti riječ o načinu na koji industrija usvaja i implementira razne inovacije kroz svoj lanac vrijednosti. Te iste inovacije prenosi u socijalne odnose i integrira u cjelokupno kružno gospodarstvo.

     

    4 se panela odvijaju u okviru okruglih stolova, a zovu se:

     

    Industrija u evoluciji

    Inovativni lanac vrijednosti

    Inovacija u radno intenzivnoj industriji

    C za kružnu ekonomiju.

     

     

    Najznačajniji govornici ovog važnog skupa su:

     

    Véronique Willems, glavna tajnica za mala i srednja poduzeća. Govorit će o pitanjima vezanim za digitalne i inovacijske izazove za mala i srednja poduzeća.

    Emmanuelle Maire, voditeljica odjela u timu odgovornom za Ecolabel EU u DG EMPL. Govorit će o stajalištima Komisije o održivosti u industriji.

     

    Govorit će i predstavnici tvrtki Samsic, Ilunion, Ferrovial, Werner & Mertz Professional i Essity, a sve će biti medijski popraćeno od strane British Cleaning Journal. 

     

    Ovaj događaj koristit će kao platforma koja sve zainteresirane strane upoznaje s razvojem i izazovima sektora u ključnoj godini na europskoj političkoj razini.

     

    Više informacija o događaju možete pronaći na web stranici: www.efci.eu/conference2019

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

  • GDPR Privacy Policy
  • Idealno čišćenje trebalo bi biti zabavno, efikasno i brzo, a treba rezultirati i Vašim zadovoljstvom. Kad nemate odgovarajuća sredstva i tehnike čišćenje, cijeli se proces produžuje i kvari Vaše raspoloženje. Danas Vam donosimo nekoliko trikova za čišćenje kojih se već dugo niste sjetili ili ih možda niste ni znali. Njihovim korištenjem spojite ugodno s korisnim pa se nakon uspješnog čišćenja posvetite omiljenim aktivnostima. 

     

    * Kako usisati uska područja?

    Dok usisavamo često ne uspijevamo zahvatiti prašinu iz svakog kutka našeg doma. Uska područja oko radijatora, kliznih stijena, ormara ili prozora teško su dohvatljiva. Cijev usisivača ne može doprijeti do sitnih prolaza i uglova pa Vam Blistavi dom nudi kreativno rješenje. Poslužite se kartonskom rolom potrošenog wc papira. Cijev usisivača provucite kroz rolu papira, a donju polovicu role savijte tako da odgovara širini površine koju čistite. 

     

    * Što se sve treba i može oprati u perilici posuđa?

    Iako prvenstveno služi za pranje posuđa i pribora za jelo, u perilici posuđa možete oprati i neke neuobičajene predmete. Čašu u kojoj držimo četkice i pastu poželjno je oprati na visokoj temperaturi u perilici, kako biste uklonili sve bakterije. Isto tako, u perilici možete oprati sitne gumene i plastične dječje igračke poput lego kockica. Poželjno ih je staviti u vrećicu koju inače koristite za pranje osjetljivog rublja. 

     

    * Kako ukloniti mrlju na namještaju od umjetne kože?

    Vjerujemo kako se rijetko tko poslužio maslacem od kikirikija prilikom čišćenja kauča, fotelje ili trosjeda. Maslac od kikirikija nanesite na mrlju na Vašem naslonjaču, izribajte krpom ili spužvom, a zatim uklonite sve ostatke namaza. Na isti način uklonite mrlje s torbe, odjeće, obuće i namještaja.  

     

    * Kako očistiti plastične zdjele?

    Iako redovite ručnim ili strojnim pranjem održavate svoje plastične posude, djeluju Vam masne? Niste umislili, na plastičnom posuđu s vremenom se uistinu stvara masni sloj koji je posljedica pohranjivanja hrane u njima. Nakon nekog vremena posude mijenjaju boju i dobivaju neugodan miris. Donosimo postupak njihova čišćenja u nastavku.

     

    1. Šalicu šećera uspite u posudu

    2. Preko šećera pošpricajte deterdžent za posuđe pa pustite da odstoji

    3. Dodajte 5,6 kockica leda i pustite da se otope

    4. Preko svega prelijte čašu vode da se smjesa zapjeni

    5. Nakon desetak minuta. šećer će očistiti prljavštine

    6. Vaše su posude spremne za novu upotrebu

     

     

    Nadamo se kako će Vam neki od ovih savjeta poslužiti prilikom idućeg čišćenja! 

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

  • Svakodnevno čišćenje u kućanstvu najčešće ne obuhvaća čišćenje ovog važnog električnog uređaja. Nismo ni svjesni važnosti održavanja i redovitog čišćenja klima uređaja kojima se hladimo ljeti, a grijemo u zimskim mjesecima. Satima boravimo u prostoriji sa zrakom koji dolazi iz klima uređaja, stoga ne smijemo zanemariti higijenu klime. Blistavi dom Zadar donosi Vam nekoliko načina pravilnog održavanja klima uređaja!

     

    Pojedine aktivnosti čišćenja klime možete odraditi sami, dok je za neke potrebno koristiti stručne usluge servisera. Čišćenjem klime osigurava se tehnička ispravnost i čistoća zraka. Klimu je poželjno dobro očistiti u novoj sezoni korištenja nakon što je neko vrijeme bila van funkcije. 

     

    1.  Klima uređaj treba servisirati jednom godišnje prije sezone visokih temperatura. Potrebno je redovito ispitati tehničku ispravnost klime: neučinkovita klima slabo hladi, slabo grije, a iz nje možete čuti i neočekivanu buku ako je puna prašine i drugih izvora nečistoća. Tehničku provjeru i mogući popravak treba obavljati isključivo stručna osoba.

     

    Aktivnosti čišćenja su sljedeće:  Pregled i čišćenje filtra, pregled daljinskog upravljača, pregled i čišćenje izmjenjivača topline, dezinfekcija isparivača, vizualni pregled nepropusnosti sistema, kontrola isparavanja i ispitivanje funkcionalnosti.

     

    2. Neredovito čišćenje klima uređaja za posljedicu može imati negativan utjecaj na naše zdravlje. Samostalno možete čistiti dostupne dijelove klima uređaja, vanjski prostor, a često i filtere, ovisno o vrsti klime koju posjedujete. Svjetujte se sa serviserom koji se filteri mogu čistiti, a koji se trebaju mijenjati. Na filterima se zadržavaju insekti, bakterije i prašina pa je njihovo čišćenje najvažnije. Prljavi filteri onečišćuju zrak i zaslužni su za neugodan miris. Filter provjeravajte svaka dva mjeseca u sezoni hlađenja ili grijanja te ako su u Vašem kućanstvu prisutni kućni ljubimci. 

     

    Prije čišćenja ugasite klima uređaj i isključite ga iz struje. Otvorite poklopac unutarnje jedinice i sukladno uputama izvadite filtere za koje postoji mogućnost čišćenja. Uklonite veće nečistoće s filtera, a potom ga operite toplom vodom. Ukoliko je to moguće, dezinficirajte filtere nakon savjetovanja sa serviserom, potom ga osušite i vratite u klima uređaj. Nikad nemojte vraćati filter u klimu ako nije potpuno suh!

     

    Klimu čistite i za razdoblja njezina korištenja, uklanjajte prašinu i čistite filtere.

     

    Dezinficirajte klima uređaj kako bi osigurali higijenu zraka koji udišete. Redovito čistite vanjsku jedinicu od lišća, prašine i insekata. 

     

    Nakon sezone dezinficirajte i očistite filtere, a dobro bi bilo fizički zaštiti vanjsku jedinicu od različitih vremenskih uvjeta.

     

     

    Nadamo se da smo Vam pomogli s današnjim savjetima, neka Vaša klima uvijek blista! ✨

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!


     

  • Prilikom kupovine obuće u kutiji s cipelama gotovo uvijek možete pronaći vrećice silica gela, nevezano o kakvoj je vrsti odjeće riječ. Većina ljudi odluči baciti silica gel u smeće odmah nakon kupovine, smatraju ove male gel vrećice otrovnima i nepotrebnima. Smatramo kako su se takve predrasude proširile zbog straha da se gelom poigraju djeca, otvore vrećice pa možda i progutaju sadržaj. Blistavi dom u nastavku Vam je odlučio istaknuti prednosti silica gela.

     

    1. Upijanje vlage

    Vrećice amorfnog silicijeva dioksida poslužit će Vam za izvlačenje vlage iz mobilnog uređaja. U staklenku stavite nekoliko vrećica silica gela i mobitel koji Vam je upao u vodu. Isti postupak možete učiniti i s rižom, ali je proces izvlačenja vlage onda duži.  Ako silica gel uspije spasiti Vaš mobitel, možete ga koristiti za 24 ili 48 sati, ovisno o šteti koju je voda napravila

     

    2. Magljenje automobilskih stakala

     

    U zimskim mjesecima često nam se magle stakla u automobilu zbog velikih temperaturnih razlika unutar i izvan auta. Magljenje stakala ometa nas u vožnji i može predstavljati veliku opasnost. Preporučujemo Vam da nekoliko vrećica silica gela stavite na kontrolnu ploču automobila blizu stakla i tako onemogućite stvaranje vlage. 

     

    3. Tenisice

     

    Silica gel prvi puta ste zamijetili u kutiji s novim cipelama, dok ih danas možete naći i prilikom kupovine drugih predmeta. Upravo nas je to asociralo na glavnu funkciju silica gela, a ta je čuvanje Vaše obuće. U slučaju nevremena, kiše i vlage, lako se može smočoiti unutrašnjost Vaše obuće. Ako nemate vremena čekati da se obuća prirodno osuši, ubrzajte proces vrećicama sa silica gelom koje ćete položiti unutar obuće. 

     

    4. Torba s opremom za trening

     

    Nakon treninga niste u mogućnosti odmah oprati robu, već je morate spremiti u torbu. Zajedno s tenisicama i ručnikom, odjeća za vježbanje lako može dovesti do neugodnih mirisa u torbi. Najbolje je rješenje u torbu staviti nekoiko vrećica silica gela kako više ne bi zadržavala vlagu i neugodne mirise. 

     

     

    Idući put zadržite vrećice silica gela, vjerujemo kako će Vam poslužiti! ✌ ✨

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

  • Oduvijek sanjate o jedinstvenom uređaju kojim brzo i efikasno možete dezinficirati sve predmete i površine u svom kućanstvu ili poslovnom prostoru? Bakterije, virusi i mikrobi najčešći su izvor zaraze i svih vrsta bolesti. Današnjim blogom prezentiramo Vam revolucionarni uređaj Clorox Total 360. Ovim uređajem iz snova riješite se bakterija u veoma kratkom vremenu i budite uvjereni kako će Vas Vaše zdravlje nagraditi. U nastavku slijedi opis glavnih karakteristika navedenog proizvoda.

     

    Stroj se sastoji od elektrostatičke mlaznice i spremnika za tekućinu. Mlaznica raspršuje tekućinu na način da razrađuje kapi tekućine na sitne čestice koje savršeno prijanjaju na različite predmete i površine. Na taj način, mlaznica omogućuje punu prekrivenost površine što vodi do učinkovite dezinfekcije. Clorox tekućina dolazi u dvije varijante, jedna koja odgovara grubim površinama, a čisti namještaj i ostale predmete koji se često koriste. Druga varijanta tekućine  služi za temeljitu dezinfekciju svih predmeta i površina.

                         

    Opisana tekućina u roku od 5 sekundi ubija 99,99% svih bakterija. Ovim uređajem iz vlastita kućanstva ili poslovnog prostora egfikasno možete ukloniti sve vrste virusa prehlade, bakterije i neugodne mirise. Česti izvori zaraze u kućanstvu su salmonela, legionela i stafiokok, a uz pomoć ovog uređaja riješite se svih strahova u nekoliko sekundi. Uređaj je jako korisno primijeniti i u sljedećim prostorijama: teretana, svlačionice, bolnice, kuhinje, škole, hoteli i slično. 

    Kako koristiti ovaj uređaj?

    Prilikom korištenja Cloroxa, uzmite mlaznicu u ruke i odmaknite se od područja koje dezinficirate barem pola metra. Započnite program dezinfekcije i laganim kružnim pokretima raspršujte čestice tekućine po željenom području. Nakon dezinfekcije nije potrebno prebrisati površine, jedino u slučaju da želite dodatno ispolirati najdraže Vam predmete. Nakon cijelog postupka, Vaš je životni ili radni prostor u potpunosti siguran i čist.

    Budući da je uređaj Clorex Total 360 izuzetno lagan za korištenje i štiti zdravlje cijele obitelji i kolega, dajemo mu ocjenu 5 od 5. 

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

  • Današnji blog o kreativnom čišćenju savjetuje Vas kako očistiti posuđe, roštilj i vazu. Kao i dosad, naši su savjeti temeljeni na prirodnim namirnicama, jeftini i svima lako dostupni. Pročitajte naše korisne savjete i odvažite se isprobati ih već danas! Ukoliko imate prijedloge i savjete koje možemo uvrstiti u naš blog, obratite nam se na Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. 

     

    1. Očistite posuđe

    Nakon kuhanja redovito čistite unutrašnjost teća ili tava, ali rijetko istu stvar činite s njihovim vanjskim dijelom? Dno posude za kuhanje u doticaju s plinom i uljem potamni i onečisti se. Kako je dno teće najčešće izrezbareno, nije ga lako očistiti. Za prirodno čišćenje dna posude za kuhanje iskoristite polovicu limuna i sol koju ćete limunom trljati po dnu posude.

     

    2. Kreativno očistite roštilj

    Ako ste ljubitelji roštiljanja za vikend, ovaj je trik izvrstan za Vas! Rešetke roštilja najlakše i najbrže možete očistiti ako unutarnju stranu spužvicu za posuđe narežete na kockice. Vanjski dio spužve treba ostati čitav kako bi sve komadiće držao na okupu. izrežite cijelu unutarnju stranu da izgleda kao mreža. Zatim prislonite spužvu na rešetke i promotrite kako kockice spužve prijanjaju za rešetke roštilja i čiste ih. 

     

    3. Kako oprati vazu?

    Vaza u kojoj držimo svoje cvjetne aranžmane ponekad je uska i visoka, što znači da je i iznimno nepraktična za čišćenje. Ne možete je ručno oprati jer je otvor preuzak. Imamo 2 rješenja!

     

    ***

    Spužvu za pranje posuđa prerežite na dva jednaka dijela. Zarežite obje polovice sa strane i umetnite magnet. Super ljepilom pričvrstite otvore kako magneti ne bi ispali. Jednu polovicu spužve umetnite u vazu, a drugom polovicom izvana prelazite po površini vaze. Zbog privlačenja polova magneta, moći ćete temeljito očistiti vazu.

     

    ***

    Ako pri ruci nemate magnet ili ne želite koristiti prethodno navedenu metodu, vazu operite vodom i rižom. Šalicu riže uspite u vazu i dodajte malo tople vode. Rukom zatvorite odvod pa tresite vazu. Riža će prijanjati za unutrašnjost vaze, a zbog svog prirodnog sastava neće oštetiti njezinu staklenu površinu. 

     

    Nadamo se da smo vam pružili neka nova znanja koja ćete primijeniti u svom kućanstvu! ✨✨✌

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

  • Japanci u društvu slove kao marljivi, smireni, predani i tradicionalni ljudi. Svoj stil života prenijeli su u poslovni sektor, vrijedno razvijaju nove tehnologije, provode istraživanja i doprinose boljitku zajednice. Tema ovoga članka je popularni japanski 5S princip, a u nastavku pročitajte o čemu je riječ.

     

    Japanski 5S princip univerzalno je prepoznat kao vrlo učinkovit način vođenja proizvodnog okruženja. Izvorno se ovaj princip odnosio na tvornice i industrijske radionice, ali danas se sve više rabi i u restoranima. Prilikom pripremanja hrane najvažnije je zadovoljiti nepca gostiju atraktivnim i ukusnim jelima. Kuhinjsko osoblje druge aktivnosti podređuje glavnom prioritetu pa tako dolazi do zapostavljanja higijene kuhinje. Prije nego jelo napusti kuhinju svo je osoblje u žurbi pa dolazi do prolijevanja, nereda, zbrke i higijenskih propusta. 

     

    Japanci su odlučili pomoći poslodavcima u organizaciji posla i na taj način olakšali su posao cijeloj industriji čišćenja.

     

    Princip razvijen u Japanu koristi pet termina kojima se optimizira radno okruženje.

     

    1. Sortiranje - uklonite sve nepotrebne predmete sa svog radnog mjesta, zadržite samo one koje su Vam ključne za rad

     

    2. Stavljanje u red - Opremu posložite na način da odgovara Vašim potrebama. Neka Vam pristup opremi bude lagan tako da je optimalno koristite.

     

    3. Sjaj - Svoje radno mjesto održavajte besprijekorno čistim

     

    4. Standardiziranje - Neka sve radne prakse budu prvilno postavljene i usklađene

     

    5. Stalno održavanje - Održavanje radnih praksi na svakodnevnoj bazi

     

    Radnici u kuhinji posvećuju 20 do 30 posto svog vremena pranju ruku, materijala, površina i posuđa. Iznimno je važno da su im higijenske potrepštine lako dostupne kako bi povećali efikasnost i efektivnost svojega rada. 

     

     

    Temeljito očistite svoj radni prostor, a u pomoć uvijek možete pozvati Blistavi dom. Nakon temeljitog čišćenja, usvojite japanske principe i potpuno promijenite svoje dosadašnje poslovanje!

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

  • Usprkos dugogodišnjem iskustvu u čišćenju, i sami ponekad zastanemo pred novim izazovom. Savjeta za čišćenje ima bezbroj, ali još je više mrlja koje moramo očistiti. Često nemamo vremena, a ponekad nemamo ni financijskih sredstava za kupovinu potrebnih materijala za čišćenje. Isto tako, volimo izbjeći nepotrebne kemikalije. Neprestano smo u potrazi za najbržim a kvalitetnim načinima čišćenja. U nastavku slijedi nekoliko primjera. 

     

    1. Uklonite životinjske dlake s kauča

    Uskoro Vam dolaze gosti i u procesu ste čišćenja i pripremanja svog doma? Želite brzo i efikasno ukloniti dlake svog kućnog ljubimca s kauča ili omiljene Vam fotelje? Imamo učinkovito rješenje za Vas! Navucite na ruku jednokratnu gumenu rukavicu i smočite ju mlazom vode. Mokrom rukavicom na ruci prelazite preko naslonjača i sakupite sve dlake. Rukavicu zajedno s dlakama uklonite s ruke i bacite u smeće.

     

    2. Usisivačem dohvatite nakit

    Ako Vam je vrijedni predmet upao iza ormara, ispod kauca ili kreveta i teško ga možete dohvatiti rukom, uzmite usisivač. Kako predmet ne biste usisali, već samo dohvatili, na vrh usisne cijevi postavite najlonku. Najlonku pričvrstite gumicom na cijev pa uobičajeno usisajte. Vaša naušnica, privjesak ili drugi vrijedni predmet čekat će Vas na vrhu usisne cijevi. 

     

    3. Napravite prirodni osvježivač

    Svaki put kad uđete u wc osjetite neugodan miris iako školjku redovito čistite i u nju stavljate miris? Napravite prirodan osvježivač zraka pa njime pošpricajte kupaonicu. Iskoristite vodku koju ste dobili na poklon! U nepunu bocu vodke dodajte vodu do vrha, nekoliko kapi eteričnog ulja te pokoji listić mente. Smjesu promućkajte i uživajte u osvježavajućem mirisu svoje kupaonice. 

     

    4. Namirišite usisivač

    Prilikom usisavanja često možemo osjetiti neugodne mirise koji dolaze iz usisne cijevi. To nam često stvara nelagodu jer imamo dojam kako dom nakon usisavanja nije potpuno čist. Kako biste izbjegli neugodne mirise na tepihu, u šaku uspite cimet, a zatim ga usisajte. Neugodni će mirisi nestati i omogućiti Vam savršeno čišćenje. 

     

    5. Očistite zidove

    U domaćinstvima s malom djecom često nastaje svađa kad djeca u igri zidove oboje bojicama. Donosimo Vam trik kojim možete ukloniti crteže sa zida. Teniskom lopticom istrljajte crtež i promotrite kako mrlja nestaje. 

     

     

    Nadamo se da ste uživali u našim jeftinim a korisnim savjetima!

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

  • I Vi i Vaša obitelj svakodnevno perete zube po nekoliko puta na dan. Budući da je pasta za zube naizostavan artikl u svakom kućanstvu, odlučili smo Vam pokazati nekoliko njezinih trikova. U današnjem nas blogu zanima jeste li se ikad odvažili koristiti pastu za zube prilikom čišćenja svojega doma. Ako niste, neka Vam poticaj budu kreativni savjeti Blistavog doma.

     

    - Izbijelite tenisice 

    Svoje platnene tenisice izbijelite uz pomoć paste i četkice za zube. Nanesite malo paste na staru četkicu i njome istrljajte mrlje. Vaše će tenisice u kratkom vremenu biti ponovno savršeno bijele.

     

    - Uklonite tragove bojica

    Vaša su se djeca ponovno zaigrala i bojicama naslikala crteže po zidu? Nanesite malo paste na suhu spužvicu i dobro istrljajte zid dok mrlje ne nestanu. 

     

    - Uklonite masnoću iz tave

    Ako je Vaša tava prepuna masnoće, a ne želite provesti cijelo popodne ribajući je, premažite njezinu unutrašnjost slojem paste za zube. Pastu potom utrljajte spužvom po cijelom površini tave dok se sva masnoća ne otopi.

     

    - Očistite fuge u kupaonici

    Naslage kamenca i prljavštine lako se nakupljaju u prostoru između pločica. Površina pločica lako se održava zbog njihova materijala, ali fuge zato nije nimalo lako održavati čistima. Pastu za zube nanesite na staru četkicu za zube i premazom dobro istrljajte fuge. Nakon što očistite željenu površinu, ostatke paste obrišite suhom krpom. Pasta će ukloniti nečistoće i izbijeliti fuge. 

     

    - Izbrišite trajni marker

    Ostatke trajnog markera na keramičkim pločicama uklonite pastom za zube. Nanesite sloj paste i spužvicom istrljajte, a zatim uklonite i pastu i ostatke trajnog markera. 

     

     

    Nadamo se da ćete pri sljedećoj kupovini trebati još jednu pastu za zube, Vaše će Vam kućanstvo biti zahvalno!

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

  • Vjerujemo kako se svi mi ponekad želimo poslužiti jeftinim i kreativnim rješenjima prilikom čišćenja. Nemamo vremena, a ne želimo uvijek ni izdvajati financijska sredstva za kupovinu sredstava za čišćenje. Isto tako, kućni su pripravci za čišćenje puno zdraviji i ekonomičniji pa ih svakako vrijedi isprobati. Uz trikove koje Vam donosi Blistavi dom, uštedite svoju vrijeme i uživajte u čišćenju!

     

    1. Ljuske od jajeta

    Niste sigurni trebate li vodoinstalatera da napokon riješi Vaše probleme s odvodom sudopera? Pokušajte problem riješiti sami uz pomoć jaja! Ljuska od jajeta može očistiti cijevi od nečistoća i masnoće. Izmrvite nekoliko ljuski, ubacite u odvod i pustite vodu.

    SAVJET +: Ljusku jajeta možete obložiti oko biljaka i tako ih mirisom jajeta zaštiti od štetočina

     

           

     

    2. Gazirani sok

    Alternativno rješenje za problem odvoda vode nude gazirani sokovi. U začepljeni odvod ulijte gazirano piće i pustite da odstoji neko vrijeme. Po završetku postupka, sve isperite toplom vodom i odvodi će opet savršeno raditi. 

     

    3. Alkoholni ocat

    Ova hvale vrijedna tekućina pomoći će Vam s održavanjem perilice rublja, ali i omekšavanjem rublja. U ocat umočite tkaninu koja je pokupila neugodan miris, posebno ako je riječ o mirisu životinja. Ocat štiti boju odjeće i pojačava učinak deterdženata za pranje. Potom operite rublje uobičajenim strojnim pranjem. Osim čistoće rublja koju garantira, ocat dezinficira perilicu i uklanja iz nje naslage kamenca. 

     

          

     

    4. Prirodne krpe za dezinfekciju

    Namočite 20 papirnatih ručnika u vrećicu u kojoj se nalaze četvrtina šalice octa i četvrtina šalice gazirane vode. Po želji dodajte i eterično ulje za miris. Prije korištenja ručnika za dezinficiranje površina ocijedite višak tećine iz papirnatih ubrusa.

    4. Dječji puder

    Ako provodite puno vremena u kuhinju, zna se dogoditi da Vaša odjeća zaradi masne mrlje. Prije nego što mrlja postane tvrdokorna, nanesite na nju malo dječjeg pudera i riješite se brige da ćete ostati bez omiljenog odjevnog predmeta. 

     

         

     

    Neka Vam čišćenje bude jeftino i zabavno, čitajte i dalje naše trikove i savjete!

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

  • Češnjak, luk, bijeli luk, kapula, naziv ovog povrća ovisi o podneblju na kojem se nalazite. Kako god ih nazivali, ove namirnice sastavni su dio svakog ukusnog umaka, a često i nalazimo i u suhomesnatim proizvodima i na kuhinjskom stolu. Iako se češnjak rijetko jede sam, a u jelima ga gotovo i ne primijetimo, neizostavna je namirnica. Bijeli luk ili kapula također nam služe za pripremu ukusnih jela, a jede se u proljeće. 

    Prilikom pripreme jela, potrebno je nasjeckati češnjak i luk ili luk i kapulu ako se nalazite na dalmatinskom govornom području. Uz brojne prednosti, ovdje započinju sve muke koje nam ove namirnice mogu priuštiti.

     

     

    Počnimo od bijelog luka ili kapule čije nam sjeckanje izaziva suze. Kako doskočiti suzama u ovome Vam blogu otkriva Vaš Blistavi dom!

     

     

    *** Bijeli luk/kapula***

    Ukoliko pokušavate narezati luk, a da pritom neprestano ne brišete suze s lica i skrećete pogled u stranu, stavite bijeli luk u zamrzivač na 15 minuta. Kad ga budete rezali, ispuštat će manje plina koji iritira oči. U blizini daske za rezanje možete pustiti vruću vodu jer para pomaže da se plin rasprši prostorijom pa će ga manje biti u Vašim očima. 

    Prilikom rezanja koristite oštar i tanak nož, a nakon svakog rezanja oštricu operite pod mlazom hladne vode čime se također umanjuje količina neugodnih plinova iz bijeloga luka. Još je jedan koristan savjet da tijekom sjeckanja pjevušite ili fućkate jer tako otpuhujete plin, a ujedno i podižete svoje raspoloženje. 

     

    *** Češnjak/luk***

     

    Sjeckanje češnjaka ne predstavlja nikakav problem, obavlja se lagano i brzo, a što je najvažnije, sjeckanje završavate bez suza. Međutim, najveći problem ostavlja miris koji nam ostane na prstima i dasci za rezanje.

    Savjete o čišćenju daske možete pročitati u našim prethodnim blogovima, a uključuju limun, sunce ili sodu bikarbonu. U ovom blogu posvećujemo pozornost zaštiti Vaših ruku. Ako Vam prsti zadrže miris češnjaka nakon sjeckanja, upotrijebite pastu za zube. Nanesite pastu za zube na prste i nokte pa nekoliko minuta nježno trljajte. Svi neugodni mirisi češnjaka odmah će nestati!

     

     

    Kuhajte bez suza i uživajte u našim korisnim savjetima!

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

  • Gotovo svaki kućanski savjet na koji naiđete u novinama, na televiziji, blogovima ili društvenim mrežama, odnosi se na ovaj sastojak. U našim ste prethodnim blogovima također čitali korisne trikove i savjete kojima ova namirnica pokazuje svoju besprijekornu učinkovitost. Odlučili smo ovoj super namirnici posvetiti nekoliko samostalnih redaka, a radi se o junakinji čišćenja, čudesnoj sodi bikarboni!

     

                                                                   

    1. Domaći deterdžent

    Pola šalice sode bikarbone pomiješajte s tekućim deterdžentom za suđe i napravite savršenu smjesu za čišćenje umivaonika. Spužvicom nanesite smjesu na kadu i umivaonik i promotrite kako se smjesa lako ispire i ne ostavlja za sobom talog. U ostatak smjese možete dodati žlicu biljnog glicerina i pohraniti je u staklenku za neko buduće čišćenje. 

     

    2. Uklanjanje neugodnih mirisa

    Sodu bikarbonu možete istresti na tanjurić i postaviti na mjesta koja Vas neugodno iznenade mirisima. Možete tanjur postaviti u hladnjak i redovito ga mijenjati svaka tri mjeseca. Isti pripravak možete staviti u ormarić unutar kojeg se nalazi kanta za smeće. Soda bikarbona prirodan je upijač neugodnih mirisa.  

     

    3. Omekšivač za rublje

    Dvije velike žlice sode bikarbone pomiješajte s deset velikih žlica vode. kad se smjesa otopi, dodajte šest žlica octa. Ukoliko želite lijepi miris omekšivača, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja po želji. Sve dobro promiješajte prije upotrebe. Ovaj omekšivač od potpuno prirodnih sastojaka pogodan je i za osjetljivu kožu, a promjenom eteričnih ulja, uživajte u različitim mirisima svog čistog rublja. 

     

    4. Čišćenje daske

    Već smo pisali o uklanjanju neugodnih mirisa iz dasaka za rezanje pomoću limuna i sunčeve energije. Soda bikarbona i ovaj Vam je put saveznik u čišćenju. Njome možete očistiti dasku i iz nje ukloniti sve neugodne mirise. Pospite dasku sodom pa poprskajte octom. Pustite da smejsa odstoji pola sata, a zatim je isperite vrućom vodom. Ukoliko samo želite ukloniti mirise, pospite sodu na vlažnnu spužvu pa istrljajte. 

     

    5. Čišćenje mikrovalne

    Pomiješajte dvije žličice sode s vodom, stavite u mikrovalnu pa zagrijavajte oko 3 minute. Uklonite sodu bikarbonu pa suhom krpom potom obrišite unutrašnjost mikrovalne. Vaš je uređaj ponovno spreman za korištenje.

     

    6. Čišćenje kamenca

    Za uklanjanje kamenca u kuhinji i kupaonici, načinite smjesu od sode bikarbone, alkoholnog octa, vode i limunove korice. U pola litre vode i alkoholnog octa dodajte žlicu sode bikarbone i koricu limuna. Za ljepši miris možete dodati i nekoliko kapi eteričnog ulja. Sredstvo za čišćenje poprskajte po površinama koje želite temeljito očistiti. 

     

                                                                      

     

    Nadamo se da su Vam pomogli naši novi savjeti za kućanstvo. Neka soda bikarbona bude i Vaš saveznik u čišćenju!

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

  • Približava se ljeto i želite dovesti svoje tijelo u formu? Željeli biste upisati trening, ali od brojnih obaveza ne stignete? Blistavi dom ima praktično rješenje za Vas! Spojite ugodno s korisnim, očistite svoje kućanstvo, a usput izgubite veliki broj suvišnih kalorija.

    Jeste li znali da svakodnevnim čišćenjem možete brzo i efikasno gubiti suvišne kilograme? U nastavku slijedi prikaz najefikasnijih načina da istovremeno oblikujete svoju liniju i učinite svoj dom blistavim.

     

     

     

     

    Popis kućanskih poslova i količine izgubljenih kalorija u sat vremena:

     

     

    - Pranje suđa - 171 kalorija

    - Brisanje prašine - 171 kalorija

    - Peglanje - 171 kalorija

    - Pranje prozora  - 222 kalorije

     

     

    - Metenje kućanstva - 270 kalorija

    - Pranje kupaonice - 335 kalorija

    - Pranje automobila - 343 kalorije

     

     

    - Pomicanje namještaja - 408 kalorija

    - Usisavanje i pranje poda - 538 kalorija

    - Metenje okućnice - 540 kalorija

    - Čišćenje dvorišta i stubišta - 720 kalorija

     

     

     

    Uz prethodno navedene kućanske aktivnosti, spomenut ćemo Vam još i penjanje po stepenicama kojim gubite 550 kalorija u sat vremena. Ukoliko se odlučite dodatno zabaviti pa plesati dok čistite, možete izgubiti i do 350 kalorija u satu.

     

    Navedeni se podaci odnose na prosječnu osobu, osobe veće tjelesne mase sagorijevaju još više kalorija.



    Neka Vam dom i figura zablistaju u nadolazećim mjesecima, uživajte!

     

    ✨✨✨

    P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!