Približava se ljeto i želite dovesti svoje tijelo u formu? Željeli biste upisati trening, ali od brojnih obaveza ne stignete? Blistavi dom ima praktično rješenje za Vas! Spojite ugodno s korisnim, očistite svoje kućanstvo, a usput izgubite veliki broj suvišnih kalorija.

Jeste li znali da svakodnevnim čišćenjem možete brzo i efikasno gubiti suvišne kilograme? U nastavku slijedi prikaz najefikasnijih načina da istovremeno oblikujete svoju liniju i učinite svoj dom blistavim.

Popis kućanskih poslova i količine izgubljenih kalorija u sat vremena:

- Pranje suđa - 171 kalorija

- Brisanje prašine - 171 kalorija

- Peglanje - 171 kalorija

- Pranje prozora  - 222 kalorije

- Metenje kućanstva - 270 kalorija

- Pranje kupaonice - 335 kalorija

- Pranje automobila - 343 kalorije

- Pomicanje namještaja - 408 kalorija

- Usisavanje i pranje poda - 538 kalorija

- Metenje okućnice - 540 kalorija

- Čišćenje dvorišta i stubišta - 720 kalorija

Uz prethodno navedene kućanske aktivnosti, spomenut ćemo Vam još i penjanje po stepenicama kojim gubite 550 kalorija u sat vremena. Ukoliko se odlučite dodatno zabaviti pa plesati dok čistite, možete izgubiti i do 350 kalorija u satu.

Navedeni se podaci odnose na prosječnu osobu, osobe veće tjelesne mase sagorijevaju još više kalorija.

Neka Vam dom i figura zablistaju u nadolazećim mjesecima, uživajte!

✨✨✨

P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

Radne navike kod djece razvijaju se već u djetinjstvu.Dijete u najranijoj dobi može razviti ljubav prema čistoći i uredom životnom prostoru. Lagani kućanski poslovi djeci su zabavni, a puno znače za njihov daljnji razvoj. U nastavku pročitajte koje je poslove dobro prepustiti djeci i u kolikoj mjeri.

Svaki bi roditelj kućanske obveze rado zamijenio igrom s djecom i vremenom provedenim s obitelji.

Ipak, svakodnevne obaveze u kućanstvu moraju se izvršavati.

Ako uključite u pospremanje i čišćenje kuće sve članove svoje obitelji, ove će Vam aktivnosti prestati biti mrske, a znatno ćete skratiti njihovo trajanje.

Zajedničko pospremanje doma zbližava članove Vaše obitelji, usađuje im dobre radne navike i ostavlja Vam slobodnog vremena. 

U nastavku se nalaze aktivnosti čišćenja i pospremanja koje možete povjeriti najmlađim članovima svog kućanstva.

Djeca se pritom uče odgovornosti i suosjećanju, kako pokazuju nedavna istraživanja. 

Vjerujemo kako će Vam biti užitak promatrati ih.

1. BRIGA OKO LJUBIMACA

Naučite dijete da hrani psa, mačku ili ribicu i da nakon toga pospremi svu hranu. Dijete će se tako zbližiti s kućnim ljubimcem i uistinu brinuti o njemu. Isto tako, nakon hranjenja dijete može oprati posudu za hranu ili vodu.

2. ZALIJEVANJE BILJAKA

Uz nadzor slobodno dozvolite svojoj djeci da zalijevaju biljke u Vašem kućanstvu. Ako posuda nije dovoljno uska, vjerujemo da će biti i prolijevanja izvan posude s cvijećem. Djeci pokažite koliko vode trebaju uliti u svaku biljku da ne bi pretjerali sa zalijevanjem.

3. POMOĆ U VRTU

Bez obzira njegujete li u vrtu cvijeće ili uzgajate voće i povrće, djeca Vam mogu pomoći. Boravak na otvorenom odgovarat će i Vama i njima, sunce i kretanje popravit će Vam raspoloženje. Djeca mogu održavati travu, cvijeće i čupati travu. Ukoliko ste u mogućnosti nabavite im mali alat za održavanje vrta kojim će sa zadovoljstvom izvršavati dane aktivnosti. 

4. PRANJE POSUĐA

Sve aktivnosti koje uključuju toplu vodu i balone djeci su itekako zabavne. Dozvolite djetetu da se popne na stolicu i pomogne Vam s pranjem posuđa. Tako možete oprati i dječje igračke, a cijelo vrijeme se igrati u sapunici. Pripazite da djeca ne peru ništa oštro i opskrbite se krpama zbog mogućeg prolijevanja.

5. PRANJE AUTOMOBILA

Ako Vam toplo vrijeme i sunčani dan dozvoljavaju provođenje vremena na otvorenom, operite automobil s djecom. Dozvolite im da spužvom peru auto i polijevaju sapunicom. Nakon ispiranja, mogu Vam pomoći i s poliranjem karoserije.

6. POMOĆ S RUBLJEM

Djeca mogu obavljati nekoliko različitih aktivnosti s rubljem. Naučite ih da svoju prljavu odjeću odlažu na odgovarajuće mjesto. Prije pranja ih zadužite da odvoje rublje prema bojama. Nakon pranja djeca Vam mogu dodavati odjeću koju Vi potom vješate. Ako su dovoljno velika, možete im povjeriti slaganje rublja na vješalo. 

7. POSPREMANJE STVARI

Naučite dijete da preuzme odgovornost za svoje stvari. Neka zna kako treba pospremiti cipele nakon ulaska u kuću, pokažite mu gdje da objesi svoju jaknu. Nakon jela dijete može pokupiti svoj tanjur i pribor i odložiti ga u sudoper. 

8. POSPREMANJE IGRAČAKA

Nakon igre dijete bi trebalo sve svoje igračke sastaviti i pospremiti u kutije kako bi dom bio uredan. Ako se igračke ne pospreme, gube se sitni dijelovi i djetetova briga za stvari. Isto tako, nastojte djetetu ne kupovati previše igračka nego ga učite da pazi one koje ima. 

9. ČIŠĆENJE I BACANJE IGRAČAKA

Zadajte djetetu zadatak da sastavi sve svoje igračke i baci stare dijelove igračaka koje više nema. Neka isprazni i očisti kutiju u kojoj čuva svoje igračke. Dijete tako samo procjenjuje koje su se igračke slomile i oštetite pa više nisu za upotrebu. Isto tako, dijete može samo odlučiti s kojim se igračkama više ne igra pa ih odluči pokloniti nekoj drugoj djeci. 

10. POSPREMANJE KREVETA

Djeca Vam mogu pomagati prilikom promjene posteljine ili urednog zatezanja posteljine nakon spavanja. Dijete samo može namjestiti jastuke i dohvatiti prekrivače te posložiti plišane igračke na krevet.

11. ČIŠĆENJE

Djeca obično jako vole asistirati prilikom čišćenja. Mogu špricati sredstvo za čišćenje na namještaj i lagano ga brisati. Dozvolite djetetu da s Vama usisava i briše prašinu. Dijete može pokupiti otpad i baciti ga u smeće te urediti prostor za sjedenje. 

** Ne odustajte od usađivanja ovih dobrih navika. I ako je Vaše dijete tvrdoglavo i nije Vam naviklo pomagati, s vremenom može usvojiti neke od ovih aktivnosti. Nakon pomaganja ih možete nagraditi sladoledom ili šetnjom u prirodi. 

Uz blistavi dom provedite više vremena sa svojom obitelji i opustite se nakon čišćenja sa svojim najdražima!

✨✨✨

P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!

Profesionalni čistači, ali i svi mi koji svakodnevno čistimo svoj dom, često griješimo u odabiru sredstava za čišćenje. U poznatim trgovačkim lancima izdvajamo golem novac za kupovinu najučinkovitijih sredstava na tržištu. Nismo svjesni da pravim izborom sredstva za čišćenje, ova aktivnost postaje lakša, jeftinija i efikasnija.

Tema današnjeg bloga je čišćenje bijelim octom!  Ova namirnica koristi se prilikom pripreme ukusnih jela, ali mnogi ne znaju da je izvrsno sredstvo za čišćenje.

Iskustvo rada u servisu za čišćenje pokazalo je da se nijedno komercijalno sredstvo za čišćenje nije pokazalo toliko učinkovitim poput bijelog octa.

Razlog jer to što se na našoj listi za kupovini uvijek nalazi nekoliko boca ovog jeftinog, a uistinu savršenog saveznika u čišćenju svih vrsta objekata.

U nastavku pročitajte za što je najbolje koristiti ocat i na koji način savršeno očistiti željenu površinu u kratkom vremenskom roku.

1. Pranje stakala

Moderne kupaonice i terase prepune su staklenih stijena. Na staklu koje okružuje Vašu kadu tako se nakuplja kamenac i nečistoće. Univerzalno sredstvo za čišćenje kupaonice nije dovoljno učinkovito u borbi protiv kamenca, a sredstva za pranje stakla ne uspijevaju dovesti do savršeno čiste površine. Korištenjem bijelog octa uklanjate kamenac i vraćate sjaj staklu.

PRIPREMA:

U malu kantu ulijte vode i malo octa. Po želji dodajte nekoliko kapi sredstva koje ugodno miriše. Uronite krpu u kantu i iscijedite. Njome prebrišite staklenu stijenu, ogledala i druga stakla. Višak tekućine odstranite usisavačem za prozore pa ispolirajte staklo suhom krpom glatke površine. Poslužit će Vam i stara posteljina jer takva vlakna najučinkovitije poliraju staklo. 

** Na isti način operite vanjsku ogradu na balkonima i oko kuće, velike balkonske prozore, ogledala u cijelom kućanstvu i ostale staklene površine

2. Pranje posuđa 

Ostaci hrane i kamenac koji se nakupi na dnu unutarnje strane posuđa, također odlaze uz pomoć bijelog octa. Ulijte malo octa pa izribajte dno spužvom. Po potrebi možete i zakuhati ocat ako su mrlje tvrdokorne. Tako odstranite višak kamenca iz džezvi, lonaca, tava i ostalog posuđa. Plastične posude u kojima držite hranu prebrišite suhom krpom i octom pa tako uklonite mirise hrane. 

3. Dječje mrlje

U kućanstvima s malom djecom, često se dogodi mokrenje u krevet. Mrlje od urina također ćete najbolje očistiti bijelim octom razrijeđenim s vodom. Potom pospite malo sode bikarbone da upije mirise pa iščetkajte. Boce iz kojih piju djeca možete osvježiti toplom vodom i octom u istom omjeru. Neka otpina odstoji sat vremena, a potom iščetkajte bocu. 

4. Mravi i biljke

Ako se nikako ne uspijevate riješiti mrava u kuhinji koji ulaze u razne pukotine namještaja, taj dio poprskajte bijelim octom u malim količinama. Miris će ometati insekte pa ćete ih se konačno moći riješiti.  Usput 2 do 3 jušne žlice octa ulijte u vodu kojom zalijevate cvijeće. Ocat će povećati sjaj na listovima Vaših biljaka, a rezultati će biti vidljivi svima. 

Nadamo se da su Vam pomogli naši današnji savjeti i da će Vam čišćenje, uz pomoć naših savjeta, postati užitak! Ako Vam je čišćenje ipak prenaporno, u pomoć pozovite Blistavi dom!

✨✨✨

P.S. Ako trebate usluge profesionalnog servisa za čišćenje u Zadarskoj županiji, tu smo za Vas. Više o našim uslugama saznajte na našoj web stranici: www.blistavidom.hr!